Cara feia e reclamações fazem mal à saúde, afastam as pessoas e não trazem nenhum benefício para sua vida.
O mau humor é, antes de tudo, um hábito. Para fugir de tanto baixo astral, é necessário empenho. Toda vez que estiver prestes a ter um ataque, tente colocar a amargura de lado e raciocine, sorria, [...]
Quem tem amor por si mesmo confia na sua capacidade e consegue encontrar as saídas para os problemas com mais facilidade.
Você vive reclamando que sua vida não está boa, nenhum dos seus sonhos se realiza e vive levando rasteira? Seu problema pode ser falta de auto-estima, ou como diziam nossas avós, “ausência de amor [...]
Quem tem amor por si mesmo confia na sua capacidade e consegue encontrar as saídas para os problemas com mais facilidade.
Coloque tudo em uma perspectiva realista
Quando tudo vai bem, a impressão que temos é que nossa auto-estima está nas nuvens. Mas o teste mesmo acontece quando algo sai do esquema desejado. Como manter a confiança [...]
A prática constante ajuda a tranqüilizar a mente, além de melhorar a saúde, os relacionamentos, a produtividade e a criatividade.
De uns anos para cá, muita gente descobriu o prazer e os benefícios da meditação. Porém, para muitos, a prática continua envolta em mistério.
Há quem não acredite ser capaz de entrar em estado meditativo por [...]
A prática constante ajuda a tranqüilizar a mente, além de melhorar a saúde, os relacionamentos, a produtividade e a criatividade.
Para fazer em casa, Márcia ensina alguns passos que você pode fazer desde já. Ao realizá-los, esteja certo de que está meditando:
• Coloque uma música calma, aromatize o ambiente com óleo essencial de lavanda e [...]
O poder das cores
As diferentes tonalidades disponíveis na natureza e na cartela de cores das marcas de tintas podem ser usadas para equilibrar mente, corpo e alma
As cores enfeitam, transmitem emoções variadas e servem como códigos nos mais diversos ambientes. Pode parecer que às vezes elas são escolhidas aleatoriamente, mas, segundo a cromoterapeuta Luciana [...]
As diferentes tonalidades disponíveis na natureza e na cartela de cores das marcas de tintas podem ser usadas para equilibrar mente, corpo e alma
Descubra qual a relação das cores com as emoções e pinte o sete
• Vermelho Por ter uma energia densa, precisa ser usado com cautela. Ajuda a melhorar estados depressivos, trazendo motivação. [...]
Feng Shui: bem-estar no seu lar
Aplicar essa técnica milenar chinesa em casa e no escritório garante, segundo especialistas, maior equilíbrio em todos os aspectos da vida.
Como escolher e posicionar seus móveis
Cama: Deve ter cabeceira forte, inteiriça e que, de preferência, fique encostada na parede. Evite colocar a cama abaixo da janela (pois pode dar [...]
Feng Shui: bem-estar no seu lar
Aplicar essa técnica milenar chinesa em casa e no escritório garante, segundo especialistas, maior equilíbrio em todos os aspectos da vida.
Como melhorar a circulação de energia nos cômodos
Entrada: A porta de entrada e o hall devem ser bem iluminados, limpos, coloridos, decorados com plantas, quadros, fontes ou espelhos para [...]
Feng Shui: bem-estar no seu lar
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Todo mundo deseja viver e trabalhar em ambientes onde é possível se sentir bem e em harmonia. Esse conforto que buscamos hoje já era uma preocupação dos chineses há [...]